Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 174,09g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Оливковое Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная, Мираторг Печень Телячья, Оливковое Масло. Abendessen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дымов Индейка Варено-Копченая, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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