Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 105,54g.
Mittagessen: Storck Werthers Original, Biolabor Bierhefe Tabletten, Baresa Grüne Oliven , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Joghurt Dressing mit Schnittlauch, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Meica Geflügel Würstchen (30g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark 20%, Grüne Brechbohnen, Ja! Buttergemüse, REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Russisches Brot, McEnnedy Muffins mit Schokotropfen , Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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