doris.banora's Notizen, 26 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
61,8 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2019:
2500 kcal Fett: 90,01g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 276,03g.   Frühstück: Jacobs 2In1. Mittagessen: Rapsöl, Getrocknete Feigen, Medjool Datteln, Gartengold Apfelmus, Arla Skyr Natur . Abendessen: Ja! Zucker Karotten, Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Casali Rumkugeln, Alpro Soja Choco, Sports Factory Schoko-Crisp, PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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