Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Aldi Milchbrötchen , REWE Geflügelsalat, Cocktailtomaten, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Belgische Schokolade . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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