Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 83,21g.
Mittagessen: Storck Werthers Original, Biolabor Bierhefe Tabletten, Aldi Rote Paprika, Kühne Joghurt Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Radieschen, Freshona Kidneybohnen, Eisbergsalat. Abendessen: Ehrmann Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Myprotein Gerstengraspulver. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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