Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 291,04g.
Mittagessen: Chobani Plain Greek Yoghurt, Cabbage, Woolworths Rainbow Coleslaw, Macro Hard Tofu. Snacks/Sonstiges: Continental Creamy Bacon Carbonara Pasta & Sauce, Peckish Brown Rice Crackers, Kraft Easy Mac. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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