Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 174,74g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen, Cucina Pesto Alla Genovese , REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Eierkuchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Nordholmer Büsumer Krabben. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus, Küchenmeister Koala Kakao. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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brueckyffo's Gewichtsverlauf
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