angel_face0145's Notizen, 22 Nov 19

Glad to see a loss this week.
179,6 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 97,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1989 kcal Fett: 100,50g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 224,18g.   Frühstück: Twix Twix, Planters Crunchers Mesquite Barbecue. Mittagessen: Great Value Salt & Vinegar Potato Chips, Broccoli, Dole Green Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Duke's Mayonnaise, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Abendessen: Restaurant Style BBQ Sauce, Heinz Mayocue, Duke's Mayonnaise, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Sweet Potato, Chicken Thigh. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Way to go. :) 
23 Nov 19 vom Mitglied: binkytexas

     
 

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angel_face0145's Gewichtsverlauf


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