KonfuziusReflektus's Notizen, 22 Nov 19

In Ketose ~6Mmol/l Gefühlt gut
68,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1797 kcal Fett: 156,11g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 26,10g.   Frühstück: Clever Schlagobers, Milfina Milch L Free 1.8%, Kärtnermilch Mascarpone (Wien), Best Body Nutrition Gourmet Premium pro Blackberry Yoghurt, Ketosource Pure C8 Mct Oil. Mittagessen: Milfina Mascarpone, Milfina Schlagobers 36% Fett, Vollkraft Leinsaat Geschrotet, Ketosource Pure C8 Mct Oil, Ei, SPAR Mohn Gemahlen , SPAR Geriebene Mandeln. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Macadamia. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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KonfuziusReflektus's Gewichtsverlauf


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