Ähm, nun ja, ich weiß es eigentlich...
🏃‍♀️🏋️‍♀️🥗🥳😴
72,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
2178 kcal Fett: 69,31g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 290,68g.   Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Schoko Müsli, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Harry Vital-Brot, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fenchel, Lachs, Möhren, Sellerie, Zucchini. Abendessen: Salatgurke, Golden Delicious Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Milfina Kräuter Dip, Lorenz Saltletts Brezel, Rosewein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kekse. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Banane, Alnatura Rosinen, Grafschafter Zuckerrübensirup. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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donna_38's Gewichtsverlauf


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