Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 111,16g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 205,55g.
Frühstück: Bertolli Brotaufstrich, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Die Landküche Rinder Rouladen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Aldi Karottenbrötchen, REWE Dinkelbrötchen, Kaufland Bierwurst. Snacks/Sonstiges: Biscotto Florenz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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