Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4066 kcal
|
Fett: 227,04g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 353,14g.
Frühstück: Jacobs 2In1. Mittagessen: Kürbiskernöl, Lachsfilet, SPAR Krautsalat, Garten Krone Bohnensalat, Neni Kichererbsen Salat, SPAR Apfel. Abendessen: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). Snacks/Sonstiges: Haribo Brixx, Rapunzel Samba Kokos, DM Bio Krokant Riegel Erdnuss Kürbiskern Cranberry. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|