Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Aldi Blütenhonig, Nutella Nutella, Milchbrötchen, Beste Ernte Maiskölbchen, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Original, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Abendessen: Orient Plaza Chinesische Nudeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Belgische Schokolade . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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