Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2013
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Sensations. Menthe Croquant Noir 70%, Kaffee, brötchen, streichkäse, Gurke (mit Schale), Frischkäse. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, ei, knödel. Abendessen: marmelade, joghurt, gurke, käse, butter. Snacks/Sonstiges: kaffee, nusskuchen, apfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hexi1912's Gewichtsverlauf
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