Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 107,22g.
Mittagessen: Grafschafter Vollkorn Toast, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ei. Abendessen: Rosewein. Snacks/Sonstiges: Gut&Günstig Lebkuchenherzen, Aldi Dominosteine. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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