|
22.8体脂肪率
20.6皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
18.9BMI
5筋肉レベル
5骨レベル
pm5:30
|
45,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 36,40g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー, コーヒー. Abendessen: テーブルマーク 白飯, ファミリーマート モンブランケーキ, かっぱ寿司 いくら, エビ, アボカド, つぶ貝, サーモンの刺身, 蟹. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, ウイスキー, 卵, 日東紅茶 ローズヒップ. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayuchan-m's Gewichtsverlauf
|