Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
89,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Lätta Original, Wiesenhof Geflügel Bacon, Dulano Geflügel-Salami. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Hähnchen Dönerfleisch, Tomatenreis. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas T.'s Gewichtsverlauf
|