Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Mehrkorn. Mittagessen: Alnatura Polenta Maisgrieß, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mazola Erdnussöl, Ei (Ganz), Kohlrabi. Abendessen: Clementinen, Zuivelhoeve Vla Vanille, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liane hapunkt's Gewichtsverlauf
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