Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 281,50g.
Frühstück: SPAR Apfel, Jacobs 2In1. Mittagessen: Natur Aktiv Bio Vitalgebäck mit Kürbiskernen. Abendessen: Excelsior Sardinen in Sonnenblumenöl, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, SPAR Kohlsprossen. Snacks/Sonstiges: Trolli Saure Glühwürmchen, Neoh Chocolate Crossbar, Multipower Protein Bar, SPAR Mandeln, SPAR Gummibärchen, SPAR Vital Pfirsich Becher. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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