Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Olivenöl, Ei, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Myprotein Maltodextrin. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Daniel6912's Gewichtsverlauf
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