Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Арахис, Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мексиканская Смесь, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Abendessen: Мёд, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Lotte Dream Cacao 56%, Joyco Драже Панда, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Кофе (Растворимое), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|