Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 50,63g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Красная Цена Сгущенка, Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гарнец Рисовая Мука, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Китайская Капуста, Ремит Балык Дарницкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Яйцо-Пашот, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Макфа Макароны Спирали, Heinz Кукуруза. Abendessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Boombar Арахисовая Паста. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyudmilazgardan's Gewichtsverlauf
|