|
🥰
|
72,8 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 23,56g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 150,32g.
Mittagessen: Kania Ketchup Light, Lidl Hähncheninnenfilet, Pellkartoffeln. Abendessen: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Dulano Schinkenspeck , Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Kaki. mehr...
|
|
2175 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neverseen's Gewichtsverlauf
|