Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 161,30g.
Mittagessen: Resch & Frisch Topfenschnitte, S-Budget Frischkäse Natur, Kaisersemmel, Moser Schwarze Pute. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaspressknödel, Knorr Basis für Kräuterrahmschnitzel, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Ölz Milchbrötle mit Rosinen . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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