Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 58,52g.
Mittagessen: Woolworths Rainbow Coleslaw , Cabbage , Chobani Plain Greek Yoghurt, Macro Hard Tofu. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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