Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Mittagessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Ароматы Жизни Масло Льняное, Aroy-D Кокосовое Масло, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Abendessen: Новый Океан Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Тыква, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Fito Forma Майонезный Соус Горчичный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Excess Free Булочки для Гамбургеров, Billa Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sinkha177's Gewichtsverlauf
|