Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 137,92g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: АВК Конфета , Пахлава, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Yofi Hummus с Острым Перцем , Хлеб из Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Roshen Черный Шоколад Brut, АВК Конфета, Квашеная Капуста, Приготовленные Баклажаны, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Печень Куриная в Сметане, Куриные Маффины. Abendessen: Житня Сила Хлеб "Сонечко", Оливковое Масло, Селедка, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Сало, Картофель Отварной, Майонез, Плавленный Сыр, Шашлык из Свинины, Печенье. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|