Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 105,17g.
Mittagessen: Dr. Oetker Vanillezucker, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild , Mandarine, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken. Abendessen: Storck Werthers Original, Pflanzenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Kokosmilch, Rosenkohl, Echt Gut Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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