Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Kaffee, Apfel. Mittagessen: McDonald's Tomato Salsa Filet Wrap. Abendessen: Resch & Frisch Sandwich-Baguette , Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Kaffee mit Milch, Kaffee, die Käsemacher Peppersweet Frischkäse, Hofer Salzstangerl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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