Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Casali Schokobanane, Kaffee, Efko Pfefferoni Mild, Clever Cottage Cheese, Mischbrot. Mittagessen: Kaisersemmel, Schopfbraten. Abendessen: Billa Kornspitz, Spiegelei, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Nöm Nöm pro Protein Mango, Keksteig. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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