Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Kaisersemmel. Mittagessen: Gutes aus der Region Käsestangerl, Wech Truthahn Streichwurst. Abendessen: Resch & Frisch Sandwich-Baguette , Kartoffelsalat Beilage, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt. Snacks/Sonstiges: McDonald's Tomato Salsa Filet Wrap, Lotus Biscoff, Kaffee mit Milch, Kaugummi (Gezuckert). mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flocki94's Gewichtsverlauf
|