Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl mit Apfelstücken, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Chenin Blanc, Gurke (mit Schale), Halbfett-Margarine, Thüringer Sülzfleischwurst, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Bier, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Kniebeuge - 5 Minuten, sid up - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kathleen0871's Gewichtsverlauf
|