Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 122,94g.
Mittagessen: Gutes Land Zaziki-Quark, Storck Werthers Original, Edeka Hokkaido Kürbis, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Storck Werthers Original, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Buttergemüse, Kiri Kiri mit Sahne, Bioland Bio Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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