Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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110,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 303,31g.
Frühstück: Äpfel, Rote Paprika, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Premier Protein Chocolate Caramel. Abendessen: Pomito Passierte Tomaten, Aldi Schinkengulasch, TiP Wellenschnitt Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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