Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 141,71g.
Mittagessen: Storck Werthers Original, Milbona Quark 20%, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild , Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Edeka Hokkaido Kürbis. Abendessen: Dr. Oetker Vanillezucker, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild , Zimt, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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