Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Карп. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Батон Нарезной, Принцесса Ява Чай Каркаде. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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