Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2708 kcal
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67,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 230,64g.
Frühstück: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Balance Brot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Chef Select Gnocchi, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Krombacher Radler. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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