Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Natreen Apfelmus , Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Krustenschinken, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Homann Hähnchenbrust Kirschpaprika Salat, Grafschafter Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Habe mich gerade hier angemeldet und bin auf dein Profil gestoßen. Kann nur sagen wow und weiter so 👍👍👍
03 Nov 19 vom Mitglied: rick7700
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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