Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Butter-Toast (25g). Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Bautz'ner Gartenkräuter Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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