Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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72 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 247,62g.
Frühstück: Ener Bio Apfelmark, Ener Bio Dinkelgrieß, Milch 1,5%. Mittagessen: Vitasia Lassi Mango, Gurke (mit Schale), Chavroux Milder Ziegenkäse, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen. Abendessen: Salatkönig Kartoffel-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Kinder Cards, Banane. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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