Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 92,45g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: Jacobs 2In1, Kohlrabi. Mittagessen: Clever Cranberries, Exquisa Quark Creme Natur. Abendessen: Honig, Schärdinger Mager Topfen, Rettich. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), SPAR Vital Exotischer Fruchtmix. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Rudern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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