Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Mittagessen: Оливковое Масло, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Русское Море Сельдь, Картофель Отварной. Abendessen: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Морковь по-Корейски, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Оливковое Масло, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|