Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Rosinen, Banane, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild , Kölln Haferflocken. Mittagessen: Storck Werthers Original, Rote Paprika, Radieschen, Möhren. Abendessen: Spekulatius, Zucker, Milchkaffee, Le Crobag Thunfisch Baguette. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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