Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Marmelade, SPAR Heumilch Naturjoghurt. Mittagessen: Holzbauer Toastschinken, SPAR Vollkornweckerl. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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