kaykay_vienna's Notizen, 29 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
45,9 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2019:
963 kcal Fett: 42,04g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 101,98g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sportnahrung 24% Protein Bar. Abendessen: Schinkenpizza. mehr...
1123 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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