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und weiter Woooosh! Ich hab die 70 wieder! Nach über einem Jahr! ^.^ Die gebe ich nicht wieder her.
Habt einen schönen Tag!
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Koawach Original Schoko, Arla Frische Bio Weidemilch, Zitronensaft, Ingwer, Kaffee, Honig. Mittagessen: Karotten, Taste Of Sweden Albaöl, Couscous. Abendessen: Aldi Emmentaler Gerieben, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Portwein, Dallmann's Salbei-Bonbons Zuckerfrei. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
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23 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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23 Okt 19 vom Mitglied: kittie.
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Traumgewicht!!!! Herzlichen Glückwunsch!
23 Okt 19 vom Mitglied: hajnal03
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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