Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. Mittagessen: Zucker, Banane, Odenwald Schattenmorellen, Gut & Günstig Quark 40%, Hähnchenbrust, Globus Pilz-Rahmsauce, Brokkoli, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Schwarztee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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