Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: 鶏鍋, コープ 冷凍うどん. Mittagessen: 柿, 無印良品 キーマカレー, ご飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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