Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 110,00g.
Mittagessen: Gourmet Gnocci mit Tomaten-Mozarellasauce, Schafskäse. Abendessen: Weißwein, Avocado, Milfina Gouda, Garten Krone Cornichons, Gutes aus der Region Dinkelvollkornbrot. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Zirkeltraining - 2 Stunden und 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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