doris.banora's Notizen, 21 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
62 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
3026 kcal Fett: 142,01g | Eiw: 187,77g | Kohlh: 283,80g.   Frühstück: Jacobs 2In1. Mittagessen: Trolli Mini Burger, Power System High Protein Bar Cocos. Abendessen: Pflaumen, Mangos, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Schärdinger Quargel Paprika. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Lorenz Studentenfutter, Trolli Mini Burger. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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